ГОТОВЫЕ РАЦИОНЫ OLD

Если вам нужно готовое меню для похудения, набора ММ или поддержания текущего веса, чтобы взять, приготовить и съесть, то этот вариант для вас.

Не нужно думать, считать КБЖУ, вникать во все нюансы питания, а можно действовать незамедлительно и получать результат со 100% гарантией. КБЖУ для Вас я высчитываю бесплатно сама. Вам нужно просто питаться по рациону.

Готовые меню — лучшие бюджетные варианты для похудения 🔥. При этом, сохраняется важный аспект индивидуальных программ – это Ваше личное КБЖУ под Вашу цель!

Стоимость готового сбалансированного рациона – 1000 рублей/месяц, 350 рублей/неделя. Сроки отправки 2 рабочих дня (кроме вс, пн) по 100% предоплате.

ОТЗЫВЫ

РАБОТА С АНАМНЕЗОМ И АНАЛИЗАМИ

Подробнее

HOT

ПРОГРАММА «ЗДОРОВЬЕ»

Подробнее

HOT

Скидка 5% на ВСЕ обучающие курсы и вебинары в Международном институте интегративной нутрициологии по промокоду

DC1539C558

Международный Институт Интегративной Нутрициологии (МИИН) – один из лидеров российского рынка онлайн-образования в области нутрициологии, выдает дипломы установленного (государственного) образца.

Перейдите по активным ссылкам ниже или назовите промокод DC1539C558 при покупке любой обучающей программы в МИИН и получите скидку на обучение.

МИИН является структурным подразделением Ассоциации Нутрициологов и Коучей по Здоровью (АНКЗ). Правопреемник легендарного курса Holistic Nutrition & Detox Coaching, создан из профессионального сообщества экспертов, поставивших целью вывести новые стандарты образования и консультирования для нутрициологов.

В институте есть такие кафедры: основы интегративной нутрициологии, спортивная и семейная нутрициология, биохимия, эндокринология, натуропатия, иммунология, дерматология и др. Приходя на обучение, можно узнать все о своем организме и получить максимально индивидуальный подход.

Для обучения студентам предлагаются, как короткие, но информативноемкие и насыщенные актуальной тематической информацией интенсивны, так и более длительные обучающие курсы.

Интегративная нутрициология объединяет современные актуальные исследования и глубокую мудрость древнейшей науки – Аюрведы, поддерживает здоровье человека в соответствии с индивидуальными особенностями и запросами. Нутрициология без шаблонной схемы фокусируется на здоровье, его сохранении и приумножении, а не на болезни, рассматривает человека, как целостную систему – союз тела, ума и психики, активное внедрение древних традиционных знаний Аюрведы в образ жизни, питания, режима дня и физической активности человека!

В современном мире становится востребованным тот, кто постоянно узнает новое, не останавливается на месте и расширяет свой кругозор. На курсах МИИН учатся, как врачи, так и люди, которые не планируют становиться профессиональным нутрициологом, но стремятся укрепить здоровье, получить практикоприменимую информацию и стать привлекательнее за счет коррекции питания.

Поступая в Международный институт интегративной нутрициологии, студент становится участником огромного сообщества профессиональных нутрициологов и тренеров здоровья. Он получает возможность принимать участие в мероприятиях, проводимых проектом, и пользоваться ресурсами для продвижения своих инфопродуктов.

Актуальные программы

Курс «Превентивный нутрициолог»

Курс «Семейная нутрициология»

Курс «Клинический нутрициолог»

Курс «Детский нутрициолог»

Интенсивы в записи

«Биохимия женского здоровья»

«Биохимия стройности»

«Биохимия нутрицевтиков»

Больше обучающих программ смотрите на сайте МИИН.

Промокод 20% для покупки товаров от Coral Club

«7062368»

Чтобы приобретать витамины и другую продукцию от Coral Club со скидкой 20% нужно зарегистрироваться на сайте под клубным номером рекомендателя

Мой клубный номер 7062368

Комплексные решения для насыщенной, активной жизни с универсальной системой оздоровления организма от Coral Club.

Компания Coral Club ведёт свою деятельность с 1999 года и производит компоненты здорового питания, косметические средства, безопасные чистящие и моющие средства для дома. Ассортимент Coral Club включает в себя более 200 продуктов. Сегодня компания регулярно поставляет продукцию в 190 стран мира. В 38 странах открыты представительства компании. Общее количество точек продаж насчитывает 350 офисов.

Продукция компании – это новейшие технологии, натуральные ингредиенты и оптимально подобранные формулы. Широкая линейка продукции поможет каждому потребителю подобрать то средство, которое ему необходимо.

Данной компанией производится огромное множество разнообразных оздоровительных и косметических средств, в перечень которых входят:

• БАДы и витамины;

• косметика;

• спортивное питание;

• ортопедические товары;

• массажеры;

• товары для дома и многое другое.

Все средства компании «Коралловый клуб» производятся по наиболее передовым технологиям на современном оборудовании на заводах, которые имеют для этого специальную лицензию, в таких странах, как США, Япония, Канада, Швеция.

При производстве используется только экологически чистое, натуральное сырье.

Промокод на скидку 5% для покупки натуральных добавок от NaturalSupp

«mktrain»

NaturalSupp – динамично развивающийся производитель комплексных пищевых добавок и БАД.

Основные направления деятельности компании – разработка и выпуск высококачественных, безопасных, натуральных комплексных и биологически активных добавок.

Ценовая политика компании Вас ооочень приятно удивит!

Главная задача – помочь людям в сферах поддержания здоровья, красоты, активности, молодости и долголетия, используя натуральные, эффективные и качественные добавки.

Современная производственная площадка, надежное оборудование. Тщательной проверке подвергаются сырье, материалы, используемые производственные процессы, способы транспортировки, хранения и реализации готовой продукции.

Благодаря этому вся продукция NaturalSupp на 100% безопасна и соответствует законодательству и международным стандартам. Компания заботится о безопасности своих добавок и здоровье потребителей, открыта к общению с клиентом, всегда поможет получить своевременную квалифицированную консультацию по любому аспекту деятельности организации.

В ассортименте более 150 наименований различных форм выпуска: таблетки, капсулы, жидкие формы, сыпучие продукты. В настоящее время компания активно развивается, создаются новые линейки продукции, ассортимент постоянно расширяется.

По ПРОМОКОДУ «mktrain» вы получите скидку на всю продукцию сайта.

Скидка 30 % на анализы в приложении «Hello, Doc!»

Как выгодно заботиться
о своем здоровье 🌿💫?

Прямо сейчас вы можете получить 15.000 ₽ бонусных рублей в приложении «Hello, Doc!» и потратить на оплату медицинских услуг.

Для этого установите приложение по ссылке от Вашего специалиста. Я даю Вам свою ❤️

https://hellodoc.app/s/rtmd4/

«Hello, doc!» это:

▪️ Самая выгодная бонусная программа при заказе медицинских анализов! Например, при каждой оплате в приложении 25% вернется бонусами, которые НЕ сгорают. Баллы списываются при оплате услуг автоматически и компенсируют значительную часть стоимости (для каждой услуги она своя).

▪️ Огромное количество выгодных Check-up со скидкой до 50%. Комплексный check-up по 60 показателям за 5.990 ₽, mini check-up по привычкам (кофеманам, веганам, спортсменам и т.д.) или по симптомам (хронической усталости, анемии, щитовидной железе и т.п). Заказывайте в приложении и сдавайте в лаборатории (Гемотест или Хеликс и т.д.) рядом с вашим домом.

Чтобы начать экономить и получить 15 000 ₽ бонусных рублей, загружайте приложение по ссылке для пациентов:

https://hellodoc.app/s/rtmd4/

Ссылка для моих коллег (нутрициологов, диетологов, врачей и других специалистов смежных профессий, работающих со здоровьем людей):

https://hellodoc.app/s/mcprn/

Не упустите супервыгоду от «Hello, Doc!», предложение ограничено ✔️

Как это работает?

》Регистрируетесь в приложении

》Выбираете нужные анализы в лабораториях HELIX или Гемотест

》При заказе и оплате анализов через приложение предоставляется скидка до 30% Кроме того, новые клиенты после регистрации получают 15 000 руб. на счет, которые также могут потратить на анализы!

》Вам останется только посетить ближайшее удобное отделение лаборатории Гемотест или HELIX и сообщить там номер заказа. Все данные уже переданы в лабораторию, поэтому оформление пройдет очень быстро.

》Я уже буду добавлена в Ваш контакт-лист и если Вы являетесь моим клиентом или планируете им стать, то сможете связаться со мной прямо через приложение.

》В этом случае я помогу в оформлении заказа на анализы. Вы получите SMS-ссылку на подготовленный заказ анализов. Переходите по ссылке из SMS и увидите список-памятку необходимых анализов, которые необходимо сдать, а также их стоимость со скидкой, которую можно получить при оплате в приложении. Потом Вы просто отправите их мне, когда лабораторные исследования будут готовы.

》Также Вы можете выбрать и сдать анализы самостоятельно или обратиться к другому специалисту для формирования списка необходимых исследований.

》♻️ Если у Вас не получается сдать оплаченные анализы в течение 30 дней, то средства вернутся обратно на счет ♻️

Когда со мной связались представители данного приложения, я не могла поверить «до чего же техника дошла» 🔥😅

Протестировала 🧐

ПРОСТО, КОМФОРТНО, СОВРЕМЕННО!

Инновационная IТ платформа, повышающая эффективность диагностики, снижающая вероятность ошибок специалистов и облегчающая коммуникацию между диетологом, нутрициологом и клиентом.

Оффлайн, к сожалению, таких крутых предложений нет. Поэтому смело переходите по ссылке, регистрируйтесь и пользуйтесь выгодой с удовольствием ❤️ Я и мои клиенты более года отдаем предпочтение онлайн чекапам!)

Максимальный

Наполнение данного тарифа аналогично наполнению тарифа «Оптимальный»

Однако в тарифе «Максимальный» дополнительно я предоставляю такую опцию, как расшифровка расширенного чекапа, которую умеют выполнять далеко не все специалисты. В данный чекап входят несколько сложных и объемных для расшифровки, но информативных и современных анализа, часто незаменимых для достижения клиентом желаемого результата.

Что именно:

● Анализ мочи на оргкислоты
● Анализ мочи на метаболиты эстрогенов
● Анализ мочи и крови на аминокислоты
● Анализ ГХМС по Осипову
● Генетическая панель
⠀
Но не более двух панелей. БОльшее количество оплачивается дополнительно. Также расшифровка любого из анализов доступна отдельно в рамках услуги Работа с анализами и анамнезом.
⠀
Примечание! Такие генетические тесты, как тест на Синдром Жильбера, ген рецептора витамина D (VDR) уже входят в тарифы «Стандарт» и «Оптимальный»
⠀
Какой анализ нужен именно Вам, зависит во-первых, от Вашего исходного запроса по здоровью, во-вторых, от динамики восстановления за последние 3 месяца или состояния здоровья на момент обращения ко мне, и в третьих, от Вашего желания следовать рекомендациям после выявления отклонений по лабораторным исследованиям. Ведь лечим мы не цифры на бланке, а человека!
⠀
На любые анализы, начиная от базовых и заканчивая узкоспецифическими, я предоставляю скидку до 30% в различных лабораториях России. Для получения скидки нужно назвать мой промокод. С перечнем лабораторий и актуальными промокодами можно ознакомиться на странице Скидок.
⠀
Подробнее об анализах на тарифе «Максимальный» можно прочесть в разделе «Часто задаваемые вопросы» внизу этой страницы.

Оптимальный

ЧТО ВКЛЮЧАЕТ

Сбор анамнеза
Работа с первичными, промежуточными и конечными анализами и анамнезом
Персональная оценка клинической картины
Выбор и тщательная постановка стратегии
Протокол согласно поставленной цели (планирование беременности, похудение, набор ММ, сохранение результатов, оздоровление, профилактика заболеваний, улучшение самочувствия в период постменопаузы, anti-age терапия и т. д.)
Расчёт КБЖУ, исходя из Ваших данных, целей, физ. активности, показаниям по здоровью для составления рациона в период подготовки к протоколу и после него.
Разнообразное меню на 30 дней сбалансированного рациона
Разнообразное меню на 30 дней согласно необходимого протокола питания
Перечень рекомендованных и НЕрекомендованных продуктов
Обучение самостоятельному составлению рациона от А до Я, как в рамках Вашего протокола, так и за его пределами. Как считать КБЖУ, когда это нужно, а когда – нет, как составлять рацион, заменять продукты/блюда по необходимости, варьировать ими под свою цель и находить комфортный режим.
Сборник неоднократно протестированных мною рецептов, фаворитов моих подопечных и членов семьи.
Гайд по работе со счётчиком калорий для контроля рациона
12 комплексов видеотренировок (для дома/зала, с инвентарем/без на выбор)
Ответы на 50 часто задаваемых вопросов️ о питании
Ответы на 50 часто задаваемых вопросов️ о тренировках
Разбор и исправление основных ошибок
Мотивация и контроль результатов
При необходимости коррекция программы на основании промежуточных результатов
5-дневная связь в WhatsApp, ответы на любые вопросы касаемо питания, самочувствия, витаминов, анализов и других составляющих протокола.
Контроль динамики и оценка результатов через 3 месяца, рекомендации к дальнейшим действиям.
Доступ к моей личной коллекции более 200 современных книг о тренировках, правильном питании, здоровье, психологии и саморазвитии. Постоянно пополняющаяся библиотека, книги которой отсутствуют в бесплатном интернет-доступе. А также не найдете списка авторов и произведений, тщательно отобранных мною для дополнительного самообразования за несколько лет.
Выгодная программа лояльности для постоянных клиентов
Подбор БАД согласно оптимальных референсов и показаний к этому. Не нужно бояться этой аббревиатуры. Рыбий жир, который давали вам в детстве родители или витамин С, который мы спешим принять с первыми признаками простуды – это тоже БАДы.

■ Составляю подробную схему приёма

■ Подбираю дозировки и активные формы

■ Учитываю:

➤ индивидуальную потребность в тех или иных элементах;

➤ биодоступность;

➤ совместимость в течение суток и между собой;

➤ Ваши пожелания в ценовой категории и в соотношении цена/качество.

■ Вместе разбираем:

➤ что можно добавлять в рацион курсами, а что – на постоянной основе;

➤ какие витамины, макро- и микроэлементы разрешаются только по результатам анализов, а прием каких допускается без них.

Стоимость 30 000 рублей – питание, работа с анамнезом и анализами, 5-дневная обратная связь.

Стоимость 42 000 рублей – питание, тренировки, работа с анамнезом и анализами, 5-дневная обратная связь.

По запросу возможна беспроцентная доверительная рассрочка. Длительность программы – 3 месяца. Сроки составления – 7-10 рабочих дней (кроме вс, пн) по 100% предоплате.

На любые анализы, начиная от базовых и заканчивая узкоспецифическими, я предоставляю скидку до 30% в различных лабораториях России. Для получения скидки нужно назвать мой промокод. С перечнем лабораторий и актуальными промокодами можно ознакомиться на странице Скидок

Также расшифровка любого из анализов доступна отдельно в рамках услуги Работа с анализами и анамнезом.

Стандарт

ЧТО ВКЛЮЧАЕТ

Сбор анамнеза
Работа с первичными, промежуточными и конечными анализами и анамнезом
Персональная оценка клинической картины
Выбор и тщательная постановка стратегии
Протокол согласно поставленной цели (планирование беременности, похудение, набор ММ, сохранение результатов, оздоровление, профилактика заболеваний, улучшение самочувствия в период постменопаузы, anti-age терапия и т. д.)
Расчёт КБЖУ, исходя из Ваших данных, целей, физ. активности, показаниям по здоровью для составления рациона в период подготовки к протоколу и после него.
Разнообразное меню на 14 дней сбалансированного рациона
Разнообразное меню на 14 дней согласно необходимого протокола питания
Перечень рекомендованных и НЕрекомендованных продуктов
Обучение самостоятельному составлению рациона от А до Я, как в рамках Вашего протокола, так и за его пределами. Как считать КБЖУ, когда это нужно, а когда – нет, как составлять рацион, заменять продукты/блюда по необходимости, варьировать ими под свою цель и находить комфортный режим.
Сборник неоднократно протестированных мною рецептов, фаворитов моих подопечных и членов семьи.
Гайд по работе со счётчиком калорий для контроля рациона
6 комплексов видеотренировок (для дома/зала, с инвентарем/без на выбор)
Ответы на 50 часто задаваемых вопросов️ о питании
Ответы на 50 часто задаваемых вопросов️ о тренировках
3 консультации в течении периода действия программы и мои ответы на любые возникшие вопросы касаемо питания, самочувствия, витаминов, анализов и других составляющих протокола.
Контроль динамики и оценка результатов через 3 месяца, рекомендации к дальнейшим действиям.
Доступ к моей личной коллекции более 200 современных книг о тренировках, правильном питании, здоровье, психологии и саморазвитии. Постоянно пополняющаяся библиотека, книги которой отсутствуют в бесплатном интернет-доступе. А также не найдете списка авторов и произведений, тщательно отобранных мною для дополнительного самообразования за несколько лет.
Выгодная программа лояльности для постоянных клиентов
Подбор БАД согласно оптимальных референсов и показаний к этому. Не нужно бояться этой аббревиатуры. Рыбий жир, который давали вам в детстве родители или витамин С, который мы спешим принять с первыми признаками простуды – это тоже БАДы.

■ Составляю подробную схему приёма

■ Подбираю дозировки и активные формы

■ Учитываю:

➤ индивидуальную потребность в тех или иных элементах;

➤ биодоступность;

➤ совместимость в течение суток и между собой;

➤ Ваши пожелания в ценовой категории и в соотношении цена/качество.

■ Вместе разбираем:

➤ что можно добавлять в рацион курсами, а что – на постоянной основе;

Стоимость 18 000 рублей – питание, работа с анамнезом и анализами, 3 консультации.

Стоимость 24 000 рублей – питание, тренировки, работа с анамнезом и анализами, 3 консультации.

Также расшифровка любого из анализов доступна отдельно в рамках услуги Работа с анализами и анамнезом.

ОТЗЫВЫ

РАБОТА С АНАМНЕЗОМ И АНАЛИЗАМИ

ПРОГРАММА «ЗДОРОВЬЕ»

ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВОК

ДИСТАНЦИОННОЕ ВЕДЕНИЕ

КОНСУЛЬТАЦИЯ «ТОП-10»

BARBELL

FAT LOSS

ONLY BODY

СЕРТИФИКАТ

СКИДКИ И АКЦИИ

БЕСПЛАТНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Скидка на iHerb

Скидка 5% на ВСЕ обучающие курсы и вебинары в Международном институте интегративной нутрициологии по промокоду

DC1539C558

Бессрочный промокод на скидку 5% в фитомагазине «Мариславна»

Скидка 5% на первый заказ по купону

«RUKETOKOVAL»

Скидка на анализы в лабораториях Гемотест

Промокод 20% для покупки товаров от Coral Club

Промокод на скидку 10% для покупки косметики с пробиотиками

«mktrain»

Бессрочный промокод на скидку 5% для покупки натуральных добавок от iTAB

«mktrain»

Промокод на скидку 5% для покупки натуральных добавок от NaturalSupp

«mktrain»

Бессрочный промокод на скидку в сети лабораторий «Chromolab»

«mktrain»

Скидка 30 % на анализы в приложении «Hello, Doc!»

Как выгодно заботитьсяо своем здоровье 🌿💫?

Промокод на скидку 10% в лабораториях ДНКОМ

«90700»

Заказ услуги

Максимальный

Что именно:

Оптимальный

Стандарт

Как выгодно заботиться
о своем здоровье 🌿💫?