Программа питания PREMIUM

2.500 

✅ Расчёт КБЖУ, исходя из Ваших данных, целей, физ. активности, показаниям по здоровью.
✅ Разнообразное меню на месяц по Вашим вкусовым предпочтениям, учитывая аллергии, непереносимости, заболевания, личные пожелания, приём спортпита.
✅ Список покупок согласно плана питания.
✅ Перечень рекомендованных и нерекомендованных продуктов
✅ Руководство по возможной замене блюд на собственные (как это сделать не нарушая цель, без вреда для здоровья и качества тела)
✅ Общие рекомендации по питанию и рекомендации согласно поставленной цели.
✅ 30 быстрых, вкусных и полезных рецептов
✅ Руководство по работе со счётчиком калорий для контроля рациона.
✅ Ответы на часто задаваемые вопросы
✅ Разбор основных ошибок

Категория:

Описание

Как работает PREMIUM программа
? Для получения всей необходимой информации я высылаю анкету, которую Вы заполняете.
? Делаете взвешивание и замеры согласно анкеты, а также фото в полный рост спереди, сбоку и сзади в купальнике/ топе и шортах. В руках листок формата А4 с датой и названием проекта MKTrain крупными символами. Важно! Этот пункт выполнить с утра, натощак, после похода в туалет. Без Вашего согласия фото и другие данные никто не увидит, конфиденциальность гарантирую. Но мне необходима визуальная информация о качестве и композиции тела, внешнем виде относительно объёмов и веса для выбора оптимальной стратегии действий в работе.
? После проверки мною анкеты, Вы производите оплату.
? В течении 3-5 рабочих дней получаете всю информацию, изучаете. Составляете список вопросов, на которые я Вам далее отвечаю.
? Затем Вы самостоятельно работаете по программам.
? Через 4 недели повторный фотоотчёт. Оцениваем результаты, отвечаю на дополнительно возникшие вопросы.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Программа питания PREMIUM”

Ваш адрес email не будет опубликован.